自己PRが書けないとお悩みの【ISFJ(擁護者)】の方へ。
自己PR作成の参考になる「ISFJ(擁護者)の強みを活かした自己PR例文」をご紹介します。
例文を見ることで、ご自身の過去の経験や体験を思い出すきっかけにもなり、自己PRを真っ白な紙から書き始めるよりも効率的に進められます。
何を書いたら良いか分からないと悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
マルキ元面接官の私がこれは刺さった!「ISFJ(擁護者)の自己PR例文」を紹介いたします。
この記事の最後では、
ご紹介した例文をもとに「自分らしい自己PRに変えるコツ」もお伝えしています。
ぜひ最後まで読みながら、ご自身の言葉を見つけてみてください。
▼このページでできること
ISFJ(擁護者)タイプの
①「強みを活かす自己PRを作る」方法
②「自己PRを第一志望用に強化する」方法
③「自己PR作成AIプロンプト」
が分かります。
1.【ISFJ(擁護者)】が自己PRに書くべき強みとは?


MBTIのISFJタイプが転職時に自己PRでアピールできる強みを、わかりやすく簡潔にご紹介します。これらの特性は、新しい職場でのISFJの方々の貢献を示すのに役立ちます。
- サポート力
擁護者は、他者を支援し、必要なサポートを提供することが得意です。例えば、チーム内での調整役や顧客対応で、相手のニーズを的確に満たすことができます。 - 責任感
高い責任感を持ち、与えられた業務を最後までやり遂げる力があります。この特性は、正確性や信頼性が求められる仕事で特に発揮されます。 - 観察力
周囲の状況や他者の感情に敏感で、細かい変化にも気づくことができます。この力は、職場の調和を維持し、顧客や同僚の満足度を高めるのに役立ちます。 - 勤勉さ
細部まで注意を払い、一貫して高い品質を保つことが得意です。正確で信頼性のある成果を生み出し、チームに貢献します。
これらの強みは、ISFJタイプの方が転職時に自己PRとして強調するべきポイントです。責任感、細部への注意、思いやり、そして安定と秩序への貢献を前面に出すことで、新しい職場でのあなたの価値を明確に伝えることができます。
2. 【ISFJ(擁護者)】元面接官が作った「自己PRプロンプト」|コピペOK


自己PRを、
「ゼロから考えるのは大変」
「何を書けばいいか分からない」
という方も多いですよね。
そこで、ISFJの自己PR例文が作成できるAIプロンプトを用意しました。
💡 ISFJ専用・自己PRプロンプト(コピペ用)
以下のプロンプトをChatGPTやGeminiにコピペして、
【 】にあなたの情報を入力するだけで、ISFJの強みを活かした自己PRが完成します。
【ISFJ専用:自己PR翻訳プロンプト】
# 目的 私はISFJ(擁護者型)です。自分の「誰かの役に立ちたい」という思いや、細部を疎かにしない誠実な行動を、企業の採用担当者に響く「強み」として再定義し、自己PRを作成したいと考えています。
# 制約条件(ISFJの良さを守るために)
- 派手な実績を捏造する必要はありません。日々の積み重ねや、周囲からの信頼をベースにしてください。
- 「カリスマ性」や「革新」という言葉より、「献身的なサポート」「徹底した几帳面さ」「実務遂行能力」「責任感」を軸にしてください。
- 私が入力する「当たり前だと思っている習慣」から、組織にとって不可欠なスキルを抽出してください。
# 私のデータ(ここに入力してください)
- 得意なこと・継続していること: (例:マニュアル通りに正確にこなす、頼まれたことを断らずにやり遂げる、裏方の準備を整える、など)
- 具体的なエピソード: (例:3年間無遅刻無欠勤、資料の細かいミスに気づいて修正した、同僚がやりたがらない雑務を率先して引き受けた、など)
- 応募先の職種: (例:事務職、医療・福祉、カスタマーサポート、総務など)
# 出力形式 以下の3ステップで出力してください。
【面接での伝え方アドバイス】 ISFJの長所である「誠実さと安定感」を採用担当者に印象づける話し方のコツ
【強みの再定義】 私の特性を、企業が安心感を抱く「具体的なビジネススキル」に変換
【自己PR文案】 350文字〜450文字程度の構成(結論→その行動をとった理由・エピソード→入社後の貢献)
📝 使い方(30秒で完成)
① 上のプロンプトをコピー
② ChatGPTやGeminiに貼り付け
③【 】部分にあなたの情報を入力
④ 送信するだけ!
これだけで、ISFJの強みを活かした自己PRが完成します。
生成された文章は、そのまま使ってもOKなものもありますが、
あなたらしい表現にさらに微調整するとよりよい自己PRになります。
AIに任せることで、「何を書けばいいか分からない」というストレスから解放されます。
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プロンプトを使えば自己PRは簡単に作れますが、
「本当にこれで通るのかな…」
「面接官の目線で見たらどうなんだろう?」
特に、ISFJの方は「やって当たり前」という基準が高く、自分の貢献を過小評価して言語化を諦めてしまう傾向があります。 さらに、周囲を優先する献身的な姿勢が、ビジネスの場では「受け身的」「主体性に欠ける」と誤解されてしまうことも。
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3. 【ISFJ(擁護者)】の自己PR(例文)4選!


自己PRを作成する際に役立つ、ISFJの強みを活かした自己PRの例文を4つ紹介します。これらの例文を、あなたがどのように個性と能力を表現できるかのヒントにして下さい。
【自己PR例文】① サポート力



私の強みはサポート力です。他者を助けることに喜びを感じ、チームや顧客を支えることを常に意識してきました。例えば、前職では、プロジェクトの進行管理や資料作成を担当し、チームの円滑な業務運営をサポートしました。このサポート力を活かし、貴社でも同僚やお客様の成功を支えたいと考えています。
【自己PR例文】②責任感



私が仕事をする際、心がけてきたことは、高い責任感を持って業務を遂行することです。以前、短納期のプロジェクトを任された際、計画を徹底的に立て、納期内に確実な成果を出すことができました。この責任感を活かし、貴社の信頼をさらに高める貢献をしたいと思います。
【自己PR例文】③観察力



私の強みは観察力です。周囲の状況や人々の気持ちを察知し、適切に対応することが得意です。例えば、顧客対応で相手の言葉に表れないニーズを理解し、それをサービスに反映させた結果、顧客満足度を向上させることができました。この観察力を活かし、貴社での顧客対応やチーム運営に貢献したいです。
【自己PR例文】④勤勉さ



私の強みは勤勉さです。一つ一つの業務に真摯に向き合い、細部まで気を配りながら成果を出してきました。以前の職場では、正確さが求められるデータ管理を担当し、ミスゼロを達成しました。この勤勉さを活かし、貴社の信頼性向上に貢献していきたいです。
これらの自己PRサンプルは、ISFJタイプの方が転職時にご自身の強みを効果的にアピールするための参考になることでしょう。サポート力、責任感、観察力、勤勉さ、を前に出すことで、新しい職場でのあなたの価値とポテンシャルを伝えることができます。
▼こちらも読まれています。
① ISFJタイプ別の「面接対策」が知りたい方はコチラ
→ 元面接官が解説【MBTIタイプ別 面接対策ガイド】


② ISFJの適職を知りたい方はコチラ
→ 【MBTIで自分に合う仕事を見つける完全ガイド】


4. 【ISFJ(擁護者)】の自己PRを完成させるための5ステップ


紹介した例文やAIで作成した自己PRをから
「もっと面接官に刺さる自己PRをにするにはどう書けばいいの?」
と感じた方のために、ここでは 自己PRを“あなたの言葉”に変える方法 をまとめました。
自己PRの作成に悩んでいる人はぜひトライして下さい。
以下のステップで自己PRを完成させましょう。
▼例文から自己PRを作成するステップ
過去に成功した事や思い出し、メモに書き出します。
思い出すのは、楽しかった仕事でも大丈夫です。
その成功体験や楽しかった事に自分の強みがどのように関与していたかを思い出します。
例文の中からあなたの成功体験に最も近い例文を選びます。
選んだ例文をあなたの体験に合わせて書き換えたり追記をしたりします。
完成した自己PRは声に出して読んでみましょう。
コツは、成功したことや自分自身が楽しかった事を思い出してから書き始める事です。これにより脳が活性化し、文章がとても書きやすくなります。
5. 【ISFJ】自己PRを第一志望の職種向けに“刺さる言い換え”にする方法


基本となる自己PRが作成できた方が、
「更に自己PRを応募先の企業に刺さるようにするにはどのようにするのか?」
という内容を追記したいと思います。
面接官が知りたいのは、
「この応募職種で、あなたの強みがどう活かせるのか?」
そのため「職種に合わせて調整する」事ではあなたの魅力をより強く伝える事ができます。



MBTI別の例文は、誰でも使いやすい万能ツールですが、
第一志望職のある方は、職種に合わせて少しアレンジすると、
自己PRがもっと強く、伝わりやすくなりますよ。
🧩 同じ強みでも“職種ごとに”評価ポイントが全く変わります
面接官は「自社の職種が求める強み」を基準に自己PRを採点しています。
ISFJが持つ強み(責任感、正確性、献身性、サポート力、継続力など)は、 職種によって “見え方・評価され方”も大きく変わります。
✏️ 職種別に“刺さる言い換え”とはコレ
たとえば ISFJ の「責任感」は、
- 事務 → 締切を厳守し、ミスなく確実に業務を完遂する”正確性”
- 営業 → お客様との約束を必ず守り、信頼を積み重ねる”信頼構築力”
- 接客 → 一人ひとりのお客様に丁寧に向き合う”顧客対応力”
- 企画 → 計画通りにプロジェクトを進め、確実に成果を出す”遂行力”
- 人事・総務 → 社員が安心して働ける環境を整える”組織支援力”
のように、職種ごとに求められる能力に置き換えることが重要です。
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ISFJの方は謙虚で自分の貢献を過小評価しがちな傾向があります。
さらに、「当たり前のこと」として自覚していない強みが多くあります。
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5. 【ISFJ(擁護者)】の職業選び


ISFJ(擁護者)タイプのあなたは、
「誰かの役に立てている」「自分の仕事が人の安心につながっている」と実感できる場で、一番力を発揮します。
たとえば──
- 患者さんや利用者さんの生活を支える 看護・介護・福祉系の仕事
- 子どもや生徒の成長を見守る 先生・教育関連の仕事
- 組織の土台を支える 事務職・総務・経理などのバックオフィス業務
- 一人ひとりの気持ちに寄り添う カウンセリング・相談業務
など、「人のためにコツコツ尽くす仕事」と、とても相性が良いタイプです。
また、
ルールや手順がある程度決まっていて、
「日々の小さな積み重ね」が評価される 落ち着いた職場環境 だと、あなたの誠実さがより伝わりやすくなります。


6. 【ISFJ(擁護者)】あなたの経験を加え自己PRにリアリティを!
自己PRの作成において、具体的な経験や体験の共有は非常に重要です。経験や体験に基づいた自己PRは、あなたのキャリアやパーソナリティの実態を明確に示し、面接官に対して強い印象を与えます。
自己PRに経験や体験を追加する時の3つのポイントを紹介します。
①具体性
具体的な状況や経験を明確に描写することで、あなたの話に信憑性と深みを加えます。例えば、「チームリーダーとして、新しいマーケティング戦略を立案し、実行した経験があります」という表現は、「マーケティングに関する経験が豊富です」という一般的な表現よりもずっと具体的で説得力があります。
②個人的な貢献
自己PRでは、チームやプロジェクトにおけるあなたの具体的な貢献を強調します。どのようなアクションを取り、それがどのようにチームやプロジェクトの成功に寄与したかを示してください。たとえば、「私の提案したデジタルマーケティング戦略により、プロジェクトのリード数が前年比で30%増加しました」というように、具体的な成果を述べることが重要です。
③結果と成果
あなたの行動がもたらした具体的な結果や成果を示せるとさらに良いです。あなたの能力と効果を強調することができます。成果は量的なデータ(例:売上の増加、コスト削減の割合)や質的なデータ(例:顧客満足度の向上、チームの士気向上)で示すと興味を引く事ができます。
自己PRにおいてこれらの要素を組み合わせることで、あなたの個性、スキル、経験が一つの鮮明なストーリーとして伝わります。あなたの経験は単なる出来事ではなく、あなたの個人的な成長や職業的成果を示す強力な証拠となります。自己PRを完成させ、自信を持って、あなたのストーリーを語りましょう。
7. 自己PR作成準備|おさらい【ISFJ(擁護者)】とは?


自己PRを作成する前に、ISFJの性格タイプについておさらいをいたします。
ISFJ(擁護者)の基本的な性格特徴
ISFJの人々は、温かく、思いやりがあり、責任感が強いです。
彼らは安定と秩序を重視し、環境やルーチンに対して快適さを感じます。人の役に立つことを好み、サポートする役割を自然に担います。また、伝統や既存の方法を尊重する傾向があります。
ISFJ(擁護者)の4文字のアルファベットはそれぞれ次の意味をもっています。
I(Introversion):内向性
「I」は「内向性(Introversion)」を表します。これは、ISFJの人が内面に向かいがちで、一人の時間を重視し、自分の内面の世界で考えることを好むことを示しています。外向的な活動よりも個人的な思考や感情に重きを置きます。
S(Sensing):感覚
「S」は「感覚(Sensing)」を意味します。ISFJの方々は、具体的な事実や細部に注目し、現実的な情報を基にして物事を考える傾向があります。経験や実際に触れたことを重視し、抽象的な理論よりも実用性を優先します。
F(Feeling):感情
「F」は「感情(Feeling)」を指します。これは、ISFJが決断を下す際に、個人的な価値観や感情を重視することを示しています。彼らは人々の気持ちに敏感で、他人に対する思いやりや共感を大切にします。
J(Judging):判断
最後の「J」は「判断(Judging)」を表しています。ISFJの人々は、事前に計画を立て、物事を順序立てて進めることを好みます。状況を整理し、予測可能な環境で安心を感じる傾向があります。
これらの4つの文字は、ISFJという性格タイプの根底にある基本的な特性を表しています。ISFJの方々は、これらの特徴によって、内向的で実用的、感情豊かで計画的な性格を持っていると言えます。日々の生活や職業選択において、これらの特性を理解し活かすことが、ISFJの方々の幸福や成功につながる重要な要素です。
>>参考サイト:16personalities
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8. 【ISFJ(擁護者)】自己PRまとめ


このブログを通じて、ISFJタイプのあなたが自己PRを作成する際に役立つ例文と自己PRの作り方を紹介しました。ISFJとしてのユニークな強みを理解し、それらを自己PR文に巧みに組み込むことは、あなたの強みをアピールするために非常に重要です。
ISFJの強みとあなたの経験が入った自己PRは、転職・就活の成功確率を上げるだけでなく、自分自身を勇気づける文章です。あなたの自己PRが完成したころには、なぜ自己PR作成にあんなに悩んでいたのか不思議な感覚になることでしょう。
最後に、この記事があなたの転職や就活に貢献し、ISFJとしての独特な個性を大切にしながら次のステップに進む助けとなることを願っています。
自己PRは単なる文書ではなく、あなたの人生とキャリアの物語を伝える機会です。それを最大限に活用し、あなたの未来を形作っていきましょう。
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