ChatGPTに応募先ごとに職務経歴書を添削・調整してもらう方法

「え、ChatGPTで作ったのに落ちた…なんで？」

ChatGPTで職務経歴書を作ると、すごくそれっぽい文章ができますよね。

「これ、完璧じゃん！」って思って提出したのに、
返ってくるのはお祈りメール。

なぜ、AIが作った書類なのに通らないのか？

実は、ChatGPTの書類が落ちるのには、ちゃんと理由があります。

それは、「面接官が見ている基準」と、「ChatGPTが作る内容」がズレているから。

私は元面接官として、5年以上、採用担当として500枚以上の職務経歴書を見てきました。
そして現在は、転職支援として200名以上の職務経歴書を作成してきました。

その経験の中で気づいたんです。

「通る書類」には、3つの共通点がある。

面接官が職務経歴書で見ているのは、文章の美しさではありません。

見ているのは：

• ✅ この人は、うちの会社で活躍できるか？（適合性）
• ✅ この成果は、入社後も再現できるのか？（再現性）
• ✅ キャリアに一貫した軸があるか？（一貫性）

この3つの基準——私はこれを「TSIメソッド」と呼んでいます。

ChatGPTは確かに優秀です。
でも、「面接官の判断基準」までは自動で設計してくれません。

だから、「それっぽいのに落ちる」職務経歴書が量産されるんです。

でも、逆に言えば——

この基準さえ理解してChatGPTを使えば、
「通る職務経歴書」を効率的に作れるということです。

この記事では：

• ❌ なぜChatGPTで作った職務経歴書が落ちるのか
• 📋 面接官が本当に見ている「TSI基準」とは何か
• ✅ ChatGPTを正しく使って「通る職務経歴書」を作る方法
• 📝 コピペで使えるTSI準拠プロンプト集

をすべてお伝えします。

読み終わる頃には、あなたもChatGPTを「武器」として使いこなせるようになっています。

さっそく見ていきましょう。

1. ChatGPTで作った職務経歴書が落ちる3つの理由

実は、ChatGPTで作られた職務経歴書には、共通する「落ちるパターン」があります。

まず、実際によく見る例を見てみましょう。

…一見、問題なさそうですよね？

でも面接官から見ると、「何も伝わらない」んです。

なぜ落ちるのか、3つの理由を見ていきましょう。

❌ 理由①：求人に合っていない（適合性不足）

【面接官の本音】 「この人、うちの会社のこと、ちゃんと理解してる？」

ChatGPTで作った職務経歴書の典型的な失敗パターンがこれです。

NG例： 「貴社の事業に貢献したいと考えています」 「貴社の理念に共感しました」

これ、どの会社にも使い回せる文章ですよね。

面接官が知りたいのは：
・🔍 うちの会社の何に共感したのか？
・🔍 あなたのどの経験が、うちで活きるのか？
・🔍 なぜ同業他社ではなく、うちなのか？

ChatGPTは「汎用的な美しい文章」を作るのは得意です。 でも、あなたと応募先企業の「接点」を見つけることはできません。

結果： → 「誰でも言えることしか書いてない」と判断される → 適合性が見えず、書類で落とされる

❌ 理由②：成果の再現性が見えない

【面接官の本音】 「この成果、うちの会社でも出せるの？」

職務経歴書で一番よく見る失敗がこれです。

NG例： 「売上を前年比120%に成長させました」 「新規顧客を50件獲得しました」 「プロジェクトを成功に導きました」

数字はある。実績もある。 でも、「どうやって？」が書いてない。

面接官が本当に知りたいのは：
・🤔 その成果、どうやって出したの？
・🤔 たまたま？それとも仕組みがあった？
・🤔 うちの会社でも同じことができるの？

ChatGPTは「成果を美しく書く」ことはできます。 でも、「成果の背景にあるプロセス」は自動で補えません。

なぜなら、それはあなたの頭の中にしかないからです。

結果： → 「この人、たまたま成果が出ただけかも」と思われる → 再現性が見えず、評価が保留される

❌ 理由③：志望動機と職歴がつながっていない

【面接官の本音】 「この人、すぐ辞めるんじゃない？」

これが最も致命的な失敗パターンです。

面接官はこう思います： 「この人、2年ごとに転職してるけど、うちも2年で辞めるんじゃ…？」

転職回数が多いこと自体は問題ではありません。 問題なのは、「なぜ転職したのか」の軸が見えないこと。

面接官が知りたいのは：
・🧭 あなたのキャリアを貫く「軸」は何？
・🧭 転職はその軸に沿った必然的な選択だった？
・🧭 今回の応募も、その軸の延長線上**にある？

ChatGPTは「それっぽい志望動機」を作ることはできます。 でも、あなたのキャリア全体を俯瞰して「一貫した軸」を見出すことはできません。

結果： → 「この人、なんとなく転職を繰り返してる？」と思われる → 一貫性が見えず、採用リスクと判断される

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3つの理由をまとめると：

落ちる理由	ChatGPTの限界	面接官の判断
① 適合性不足	汎用的な文章しか作れない	「うちに合うか分からない」
② 再現性不明	プロセスを自動補完できない	「たまたまかもしれない」
③ 一貫性欠如	キャリアの軸を見出せない	「すぐ辞めるかもしれない」

実は、この3つには共通する構造があります。

それが、面接官が必ず見ている「TSI（適合性、再現性、一貫性）」です。

次のセクションで詳しく解説します。

2. 面接官が見ている”通る基準”とは？（TSIメソッド）

ここまで、ChatGPTで作った職務経歴書が落ちる3つの理由を見てきました。

・適合性が見えない
・再現性が伝わらない
・一貫性が読み取れない

実はこの3つ、面接官が必ずチェックしている判断基準なんです。

私は5年以上、採用担当として500枚以上の職務経歴書を見てきましたが、 通過する書類は必ずこの3つを満たしていました。

そして、この3つの基準を体系化したのが「TSIメソッド」です。

TSIとは： ・T（Trait）：適合性 ・S（Succession）：再現性 ・I（Integration）：一貫性

この順番で、面接官は職務経歴書を読んでいます。

一つずつ見ていきましょう。

📍 T：適合性｜この会社にあっているのか？

【面接官が本当に見ているポイント】
面接官が職務経歴書を開いて、最初に確認するのは「スキル」ではありません。
「この人は、うちの会社で活躍できるか？」です。

これを判断するために見ているのが「適合性（Trait）」です。

▼ 具体的に何を見ているのか？

面接官が適合性をチェックする時、見ているのはこの3つです：

・✅ うちの企業文化に合っているか？
・✅ 求めているスキル・経験を持っているか？
・✅ この会社を選んだ理由が明確か？

企業文化というのは、たとえば： 「挑戦を推奨する会社なのか、安定を重視する会社なのか」 「個人の成果を評価するのか、チームワークを重視するのか」 といったことです。

どんなに優秀でも、企業文化に合わなければ、長続きしません。 だから面接官は、最初にここをチェックするんです。

▼ NG例とOK例

具体例で見てみましょう

NG例： 「貴社の事業に貢献したいです」 → これだと、どの会社にも言えるため、適合性ゼロです。

OK例： 「貴社の○○事業で求められる『新規市場開拓力』は、前職で△△市場を年間50件開拓した経験が直接活きます」 → 求めるスキルと経験の接点が明確。適合性が見える。

▼面接官の判断基準

適合性が見える	適合性が見えない
✅ 求人内容と経験が一致	❌ 汎用的な志望動機
✅ 企業文化との接点が明確	❌ どの会社にも使える内容
✅ 「なぜこの会社か」が語れる	❌ 応募理由が曖昧

▼ 適合性が見えないと、どうなるか？

面接官はこう思います： → 「この人、本当にうちに来たいの？」 → 「他にも同じ内容で応募してるんじゃない？」 → 「判断材料が足りない。見送ろう」

結果：ここで書類選考落ち

つまり、適合性が見えないと、次のステップ（再現性のチェック）にすら進めないんです。

🔄 S：再現性｜入社後も同じ成果を出せるか

【面接官が本当に見ているポイント】
適合性がクリアできたら、次に見るのが「再現性（Succession）」です。
面接官が知りたいのは： 「その成果、うちの会社でも出せるの？」

ということです。

職務経歴書には、よく実績が書かれています。 「売上120%達成！」「新規顧客50件獲得！」といった数字です。

でも、この数字だけでは、面接官は判断できません。

なぜなら： ・会社のブランド力があったからかもしれない ・たまたま市場が成長していただけかもしれない ・チーム全体の成果で、本人の力ではないかもしれない

だから、面接官が本当に知りたいのは： 「どうやって、その成果を出したのか？」（プロセス） 「その方法は、うちの会社でも使えるのか？」（転用可能性）

これが「再現性」です。

▼ NG例とOK例

NG例： 「売上を前年比120%に成長させました」 → たまたま？会社のブランド力？本人の力？分からない。

OK例： 「新規顧客開拓の仕組みを構築（週次データ分析、提案テンプレート化、定期フォロー設計）し、チーム全体で売上前年比120%を達成。この仕組みは貴社でも適用可能です」 → プロセスが明確。再現性が見える。

再現性を示すために必要な要素：
・🛠️ どんな方法で成果を出したのか？（手法・仕組み）
・🛠️ なぜその成果が出たのか？（背景・要因）
・🛠️ 応募先でも使える理由は？（転用可能性）

面接官の判断基準：

再現性が見える	再現性が見えない
✅ 成果の「プロセス」が書かれている	❌ 成果の「数字」しかない
✅ 使った手法・仕組みが明確	❌ 「どうやって？」が不明
✅ 応募先でも使えると分かる	❌ たまたまに見える

▼ 再現性が見えないと、どうなるか？

面接官はこう思います： → 「この成果、たまたまかもしれない」 → 「会社の力が大きかったのでは？」 → 「うちで同じことができる保証がない。保留」

結果：評価を保留する（他の候補者と比較される）

つまり、「不採用」ではないけれど、「優先順位が下がる」んです。

再現性がはっきり見える候補者がいれば、そちらが優先されます。

🧭 I：一貫性｜キャリアの軸が通っているか

【面接官が本当に見ているポイント】
適合性も再現性もクリアできた。 でも最後に、面接官が必ずチェックするのが「一貫性（Integration）」です。
面接官が最も恐れているのは： 「採用してもすぐ辞められたらどうしよう…」

採用には、時間もコストもかかります。 研修して、業務を教えて、やっと戦力になったところで辞められたら… それは会社にとって、大きな損失です。

だから、面接官はこう考えます：

「この人のキャリアに、軸はあるか？」 「うちに来ても、また同じ理由で辞めないか？」

これが「一貫性」のチェックです。

▼ NG例とOK例

具体例で見てみましょう。

これだと、面接官はこう思います：

「この人、2年ごとに転職してるけど…」 「なんで営業から企画、企画からマーケに変えたの？」 「『新しいこと』が理由なら、うちも2年で辞めるんじゃない？」

つまり、軸が見えないんです。

この違い、分かりますか？

職歴は同じでも、OK例では： ・明確な軸（顧客価値の最大化） ・軸に沿ったストーリー（発掘→商品化→届ける） ・必然的な転職理由（軸を深めるための選択）

これらが見えます。

転職が「行き当たりばったり」ではなく、 「計画的なキャリア形成」に見えるんです。

▼ 一貫性を示すために必要な要素

一貫性を示すために必要な要素：
・🎯 キャリアを貫く「軸」は何か？
・🎯 転職はその軸に沿った選択だったか？
・🎯 今回の応募もその軸の延長線上にあるか？

面接官の判断基準：

一貫性が見える	一貫性が見えない
✅ キャリアに明確な軸がある	❌ バラバラな職歴に見える
✅ 転職理由が納得できる	❌ 「なんとなく」に見える
✅ 今回の応募も軸とつながる	❌ また辞めそうに見える

▼ 一貫性が見えないと、どうなるか？

面接官はこう思います： → 「この人、何がしたいのか分からない」 → 「またすぐ『新しいこと』を求めて辞めそう」 → 「採用リスクが高い。慎重に判断しよう」

結果：信頼できない（採用リスクと判断する）

たとえ適合性も再現性もクリアしていても、 一貫性が見えないと、「採用しても定着しない」と判断されてしまうんです。

---

TSIメソッドをまとめると：

ここまで、TSIの3つの基準を見てきました。

整理すると、面接官はこんなプロセスで判断しています：

【面接官の判断プロセス】

STEP1：適合性（T）をチェック
↓
「うちの会社で使えそうか？」
→ NO：ここで見送り（不採用）
→ YES：次へ

STEP2：再現性（S）をチェック
↓
「入社後も同じ成果を出せるか？」
→ NO：評価を保留（他候補と比較）
→ YES：次へ

STEP3：一貫性（I）をチェック
↓
「すぐ辞めないか？信頼できるか？」
→ NO：採用リスク（慎重判断）
→ YES：面接に進める

この3つが揃って初めて、「通る職務経歴書」になります。

そして、ChatGPTで作った書類の多くは、この3つがごっそり抜けているんです。

次のセクションで、「なぜChatGPTではこの基準が埋まらないのか？」を詳しく見ていきます。

3. なぜChatGPTではこの基準が埋まらないのか？

ここまで、面接官が見ている「TSI基準」を解説してきました。

・T：適合性
・S：再現性
・I：一貫性

この3つが揃えば、書類は通る。 でも、ChatGPTに職務経歴書を作ってもらうと、この3つがごっそり抜けてしまう。

なぜでしょうか？

それは、ChatGPTの性質と深く関係しています。

🤖 ChatGPTは文章生成AIである

まず大前提として、ChatGPTは「文章を生成するAI」です。

つまり：
・✅ 美しい文章を作ることは得意
・✅ 文法的に正しい表現にすることも得意
・✅ それっぽい職務経歴書を作ることも得意

でも、ChatGPTにできないことがあります。

それは：
・❌ あなたのキャリアの「本当の強み」を見抜くこと
・❌ 応募先企業の「本当に求める人物像」を理解すること
・❌ あなたと企業の「接点」を戦略的に設計すること

具体例で見てみましょう：

→ 確かに美しい文章です。 → でも、TSI基準で見ると、何も伝わらない。

なぜなら：
・❌ T（適合性）：応募先企業との接点がない
・❌ S（再現性）：「どうやって120%達成したか」が不明
・❌ I（一貫性）：キャリアの軸が見えない

ChatGPTは「それっぽい文章」を作るのは得意です。 でも、「面接官の判断基準」まではカバーできないんです。

📋 評価基準までは自動で設計できない

もう一つ、重要なポイントがあります。

ChatGPTは、「平均的な職務経歴書」を作るように設計されています。

つまり： ・誰にでも当てはまる ・無難で安全な ・可もなく不可もない

そんな内容になりやすいんです。

なぜかというと：

ChatGPTは膨大なデータから学習していますが、 そのデータの中には「通った職務経歴書」も「落ちた職務経歴書」も混ざっています。

だから、ChatGPTが生成するのは： 「平均的で、誰にでも当てはまる、無難な内容」

でも、面接官が求めているのは： 「この人が、うちの会社で、どう活躍するか」という具体性

この「具体性」こそが、TSI基準の核心です。

比較してみましょう：

ChatGPTが作る内容	面接官が求める内容
「貴社の事業に貢献したい」	「貴社の○○事業で△△が活きる」
「売上120%達成」	「××の仕組みで120%達成、貴社でも使える」
「幅広い経験」	「□□という軸で一貫している」

ChatGPTは「平均化」が得意。 でも、「戦略的な設計」はできないんです。

なぜなら、戦略を立てるには：
・🎯 あなたの経験の本質を理解する
・🎯 応募先企業の本当のニーズを読み取る
・🎯 その2つをどう重ねるかを設計する

これらは、人間にしかできない思考です。

ChatGPTに「職務経歴書を書いて」と頼んだだけでは、 この設計は自動で行われません。

だから、「それっぽいのに落ちる」が生まれるんです。

📉 だから「それっぽい不採用」が量産される

ここまでをまとめましょう。

ChatGPTで職務経歴書を作ると、こうなります：

【ChatGPTの得意なこと】
・✅ 文法的に正しい文章
・✅ レイアウトが整った書類
・✅ それっぽい自己PR

【ChatGPTにできないこと】
・❌ 適合性の設計（T）
・❌ 再現性の言語化（S）
・❌ 一貫性の構築（I）

結果として：

見た目はきれい
　↓
でも中身がない
　↓
面接官の判断基準（TSI）を満たしていない
　↓
「それっぽい不採用」

実際に、私が見た例：

ある方が、ChatGPTで作った職務経歴書を持ってきました。 一見、とても立派な書類でした。

でも、読んでみると：
・どの会社にも使える志望動機（T不足）
・成果の数字だけで、プロセスがない（S不足）
・転職理由がバラバラで軸が見えない（I不足）

「これ、ChatGPTで作りましたか？」

聞くと、やはりそうでした。

ChatGPTは悪くありません。 むしろ、使い方次第では最強の武器になります。

問題は： 「面接官の判断基準（TSI）を理解せずに、ChatGPTに丸投げしていること」

だから、必要なのは：

TSIで設計してから、ChatGPTに渡す

この順番です。

次のセクションで、具体的な使い方を見ていきましょう。

4. 正しい使い方｜TSIで設計してからChatGPTに渡す

ここまで見てきたように、ChatGPTに丸投げしても「通る職務経歴書」は作れません。

でも、使い方を変えれば、ChatGPTは最強の武器になります。

その使い方とは：

「TSIで設計してから、ChatGPTに渡す」

この順番を守るだけで、あなたの職務経歴書は劇的に変わります。

「でも、TSIで設計するって、難しそう…」

そう思いますよね？

安心してください。 実は、思っているよりずっと簡単です。

具体的な3ステップを、これから詳しく見ていきましょう。

✅ STEP1：TSIで素材を整理する

ChatGPTに頼む前に、まずあなた自身でTSIの素材を整理します。

「整理って、何をすればいいの？」 「難しい文章を書かないといけないの？」

いいえ、違います。

以下のワークシートに沿って、箇条書きでメモするだけです。

完璧な文章にする必要は、まったくありません。 キーワードを並べるだけでOKです。

▼ TSI素材整理ワークシート

これをコピーして、埋めてみてください：

◆ T（適合性）を整理する

Q1：応募先企業が求めているスキル・経験は？
→ 例：新規市場開拓力、データ分析スキル、チームマネジメント経験

Q2：自分の経験の中で、それに合致する部分は？
→ 例：前職で新規顧客を年間50件開拓、データを基にした戦略立案

Q3：企業文化・価値観との接点は？
→ 例：「挑戦を推奨する文化」と、自分の「新しいことに挑戦する姿勢」が一致

---

◆ S（再現性）を整理する

Q4：あなたの代表的な成果は？
→ 例：売上前年比120%達成

Q5：その成果を、どうやって出したか？（プロセス・仕組み）
→ 例：
・週次で顧客データを分析
・提案テンプレートを作成し、チーム全体で共有
・定期フォローの仕組みを構築

Q6：その方法は、応募先企業でも使えるか？
→ 例：データ分析と仕組み化は、応募先でも適用可能

---

◆ I（一貫性）を整理する

Q7：あなたのキャリアを貫く「軸」は何か？
→ 例：「顧客価値の最大化」「新規市場の開拓」「組織の効率化」

Q8：これまでの転職は、その軸に沿っていたか？
→ 例：
・営業時代：顧客ニーズを発掘
・企画時代：ニーズを商品化
・マーケ時代：商品価値を届ける設計
→ すべて「顧客価値」を追求する一貫した流れ

Q9：今回の応募も、その軸の延長線上にあるか？
→ 例：応募先企業の○○事業で、これまでの軸をさらに深められる

▼ポイント：

・完璧な文章にする必要はありません
・箇条書き、キーワードだけでOK
・5〜10分で終わります

たったこれだけです。

でも、この整理をするだけで、 あなたの職務経歴書の「設計図」が完成します。

そして、この設計図があれば、 ChatGPTは「それっぽい文章」ではなく、 「TSI基準を満たした文章」を作ってくれます。

「本当にこれだけでいいの？」

はい、大丈夫です。

なぜなら、面接官が知りたいのは「美しい文章」ではなく、 「TSI基準を満たしているか」だからです。

この素材さえ整理できていれば、 あとはChatGPTが美しい文章に仕上げてくれます。

🤖 STEP2：ChatGPTで整形する

TSIの素材が整理できたら、次はChatGPTに渡します。

ここで重要なのは： 「職務経歴書を書いて」と丸投げしないこと。

TSI素材を添えて、明確な指示を出すことです。

▼ChatGPTへの依頼例（テンプレート）

以下の情報を基に、職務経歴書の自己PR欄を作成してください。

【TSI素材】

■ T（適合性）
・応募先が求めるスキル：新規市場開拓力
・私の経験：前職で新規顧客を年間50件開拓
・企業文化との接点：「挑戦を推奨する文化」に共感

■ S（再現性）
・成果：売上前年比120%達成
・方法：週次データ分析、提案テンプレート化、定期フォロー仕組み化
・転用可能性：データ分析と仕組み化は応募先でも適用可能

■ I（一貫性）
・キャリアの軸：「顧客価値の最大化」
・これまでの流れ：営業→企画→マーケティングと、一貫して顧客価値を追求
・今回の応募：その軸をさらに深められる

【条件】
・3段落構成（300字程度）
・具体的な数字を含める
・抽象的な表現は避ける
・「貴社」ではなく「御社」を使う

このように、TSI素材を明確に伝えることで、 ChatGPTは「平均的な文章」ではなく、 「あなた専用の、戦略的な文章」を作ってくれます。

▼ChatGPTの回答例：

すると、ChatGPTはこんな文章を作ってくれます。

「御社の○○事業で求められる新規市場開拓力は、前職で新規顧客を年間50件開拓した経験が直接活きます。特に、週次データ分析と提案テンプレート化により売上前年比120%を達成した手法は、御社でも再現可能です。私のキャリアは一貫して顧客価値の最大化を軸としており、営業・企画・マーケティングと段階的にその実現方法を深めてきました。御社の△△という挑戦的な文化のもとで、この軸をさらに追求したいと考えています。」

どうでしょうか？

TSI基準を満たした、**「通る職務経歴書」**になっています。

▼ このように、TSI素材を明確に伝えることで

ChatGPTは「平均的な文章」ではなく、 **「あなた専用の、戦略的な文章」**を作ってくれます。

ポイント：

・「書いて」ではなく、「TSI素材を基に書いて」
・条件を明確に指定する
・何度でも修正を依頼してOK

「一発で完璧な文章になる」必要はありません。

ChatGPTとの対話を重ねながら、 理想の文章に近づけていけばいいんです。

たとえば： 「もっと具体的な数字を入れてください」 「『貢献』という言葉を使わずに書き直してください」 「200字以内に短くしてください」

こんな風に、何度でも修正を依頼できます。

🔍 STEP3：TSIチェックで最終確認

ChatGPTが作った文章を、そのまま使ってはいけません。

なぜなら、ChatGPTも完璧ではないからです。 時々、抽象的な表現が混ざったり、TSI素材が抜けていたりします。

だから、最終チェックが必要です。

▼ TSI最終チェックリスト

このチェックリストを使って、確認してください：

✅ T（適合性）のチェック

□ 求人票のキーワードが含まれているか？
□ 応募先企業の事業・文化との接点が明確か？
□ 「なぜこの会社なのか」が読み取れるか？
□ 汎用的な表現（「貢献したい」など）になっていないか？

---

✅ S（再現性）のチェック

□ 成果の「数字」だけでなく、「プロセス」が書かれているか？
□ 使った手法・仕組みが具体的に説明されているか？
□ 「応募先でも使える」ことが伝わるか？
□ 「たまたま」に見えない内容になっているか？

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✅ I（一貫性）のチェック

□ キャリアを貫く「軸」が明確か？
□ 転職理由が、その軸に沿っていることが分かるか？
□ 今回の応募も、軸の延長線上にあることが伝わるか？
□ 「なんとなく転職を繰り返している」印象になっていないか？

▼ チェック後の対応

このチェックリストで、1つでも「□」があったら： → ChatGPTに修正を依頼する → または、自分で手を加える

たとえば： 「『貢献したい』という表現があるので、削除して書き直してください」 「再現性が弱いので、プロセスをもっと詳しく書いてください」

こんな風に、具体的に指示を出せばOKです。

すべて「✅」になったら： → 完成！提出してOK

ここまでやって初めて、**「通る職務経歴書」**になります。

「チェックって面倒そう…」

そう思うかもしれません。

でも、このチェックにかかる時間は、たった3分程度です。

そして、この3分が、書類選考の合否を左右するんです。

---

3ステップをまとめると：

STEP1：TSIで素材を整理する（5〜10分）
　↓
STEP2：ChatGPTで整形する（5分）
　↓
STEP3：TSIチェックで最終確認（3分）
　↓
合計：15〜20分で完成

たった15分で、「通る職務経歴書」が完成します。

しかも、この方法なら：
・✅ 面接官の判断基準（TSI）を満たしている
・✅ ChatGPTの力で、文章は美しく整っている
・✅ 応募先ごとのカスタマイズも、簡単にできる

これが、ChatGPTの「正しい使い方」です。

次のセクションでは、実際に「やってはいけない失敗例」を見ていきましょう。

5. ChatGPT職務経歴書のNG例

ここまで、TSIメソッドとChatGPTの正しい使い方を見てきました。

でも、実際には多くの人が「やってはいけない使い方」をしています。

このセクションでは、実際によく見る失敗例を3つ紹介します。

あなたの職務経歴書、当てはまっていませんか？

❌ 抽象語だらけの自己PR

最も多い失敗パターンがこれです。

ChatGPTに丸投げすると、抽象的な美辞麗句だらけになります。

▼ NG例

「貴社の革新的な事業理念に深く共感し、自身の能力を最大限に発揮して貢献したいと考えております。前職では常に高い目標意識を持ち、チームメンバーと協力しながら業務に取り組んでまいりました。貴社においても、これまでの経験を活かし、積極的に挑戦していく所存です。」

一見、立派な文章に見えますよね？

言葉遣いも丁寧だし、やる気も感じられる。

でも、面接官から見ると、何も伝わっていないんです。

▼何が問題か？

・❌ 「革新的」「深く共感」「能力を最大限に」→ 抽象的すぎる
・❌ 「高い目標意識」「協力しながら」→ 誰でも言える
・❌ 「経験を活かし」→ どの経験？何に活かす？不明

つまり、具体性がゼロなんです。

面接官が知りたいのは： ・どこに共感したのか？（具体的に） ・どんな経験があるのか？（明確に） ・その経験が、この会社でどう活きるのか？（接点を）

でも、この文章には、その答えが一つもないんです。

▼TSI視点で見ると：

・❌ T（適合性）：企業との接点がゼロ
・❌ S（再現性）：何ができるのか全く分からない
・❌ I（一貫性）：キャリアの軸が見えない

面接官はこう判断します： 「この人、テンプレ使ってるな」 「他の会社にも同じ内容で出してるんだろうな」 → 判断見送り

▼OK例（TSI準拠）

同じ人でも、TSI準拠で書き直すとこうなります：

「御社の○○事業で求められる新規市場開拓力は、前職で△△市場を年間50件開拓した経験が直接活きます。週次データ分析と提案テンプレート化により売上前年比120%を達成した手法は、御社でも再現可能です。私のキャリアは一貫して『顧客価値の最大化』を軸としており、御社の□□という文化のもとで、この軸をさらに追求したいと考えています。」

何が違うのか？

・✅ 具体的な企業名（○○事業）と接点（T）
・✅ 数字とプロセスで再現性を示す（S）
・✅ キャリアの軸を明示（I）

全て具体的です。

ポイント：
・抽象語（「貢献」「挑戦」「成長」など）は使わない
・数字、固有名詞、具体的な手法を入れる
・「誰でも言える」内容は削除する

「でも、抽象語を使わないと、文章が短くなっちゃう…」

そう思うかもしれません。

でも、大丈夫です。

短くても具体的な方が、長くて抽象的より100倍伝わります。

❌ 成果だけでプロセスがない

これも最も多い失敗パターンです。

【NG例】

【主な実績】
・売上を前年比120%に成長させました
・新規顧客を50件獲得しました
・プロジェクトを成功に導きました
・チーム全体の生産性を向上させました

確かに、立派な実績です。 数字もあるし、成果も明確です。

でも、面接官はこれを見て、満足しません。

なぜか？

▼ 何が問題なのか？

面接官が思うのは、こんなことです：

・❌ 成果の「数字」しかない
・❌ 「どうやって？」が一切書かれていない
・❌ 会社の成長？本人の力？判断できない

面接官の反応：

「これ、たまたまじゃないの？」
「会社のブランド力があったからでは？」
「うちの会社でも同じことができるの？」

→ 再現性（S）がゼロ。評価できない。

「120%達成」と書かれていても： ・会社のブランド力があったからでは？ ・市場が成長していただけでは？ ・たまたま運が良かっただけでは？

こう思われてしまうんです。

つまり、再現性（S）がゼロ。

面接官は判断できません。 「この成果は、たまたまかもしれない」 「うちの会社でも同じことができる保証がない」

→ 評価を保留

▼ OK例（TSI準拠）

同じ実績でも、TSI準拠で書き直すとこうなります：

【主な実績】
・売上前年比120%達成
　→ 達成手法：
　　① 週次で顧客データを分析し、ニーズを可視化
　　② 提案テンプレートを作成し、チーム全体で共有
　　③ 定期フォローの仕組みを構築し、リピート率30%向上
　→ この手法は御社の△△事業でも適用可能です

・新規顧客50件開拓
　→ 達成手法：
　　① 未開拓市場を○○の視点で分析
　　② ターゲットリストを作成し、優先順位を設定
　　③ 初回訪問後48時間以内のフォローを徹底
　→ この仕組みは御社でも再現できます

何が違うのか？

・✅ 成果の「プロセス」が明確（S）
・✅ 使った手法・仕組みが具体的（S）
・✅ 応募先でも使えることを明示（T + S）

面接官はこう思います： 「なるほど、こういう仕組みで成果を出したのか」 「この人なら、うちでも同じ成果を出せそうだ」

→ 評価される

▼ ポイント

・成果には必ず「達成手法」をセットで書く
・「どうやって？」を3つ程度、箇条書きで示す
・「御社でも使える」理由を添える

❌ 幕の内弁当型

「何でもできます」アピールは、逆効果です。

【NG例】

【職務経歴】
・営業経験：3年
・企画経験：2年
・マーケティング経験：2年
・事務経験：1年

【アピールポイント】
「幅広い業務経験があり、どんな仕事にも柔軟に対応できます。営業、企画、マーケティング、事務と、多様な職種を経験してきたため、総合的な視点で業務に取り組むことができます。」

一見、問題なさそうに見えます。

経験も豊富だし、柔軟性もアピールしている。

でも、面接官から見ると、不安しかないんです。

▼ 何が問題なのか？

面接官が思うのは：

・❌ 「幅広い」→ 器用貧乏に見える
・❌ 「柔軟に対応」→ 軸がない印象
・❌ 「総合的な視点」→ 抽象的すぎる

そして、最も致命的なのは：

「この人、何がしたいの？」 「転職理由がバラバラで、軸が見えない」 「うちもすぐ辞めるんじゃない？」

つまり、一貫性（I）がゼロ。

面接官はこう判断します： 「この人、なんとなく転職を繰り返してる？」 「うちに来ても、また『新しいこと』を求めて辞めそう」

→ 採用リスクと判断される

▼ OK例（TSI準拠）

同じ職歴でも、TSI準拠で書き直すとこうなります：

【キャリアの一貫した軸：「顧客価値の最大化」】

・2018-2021：営業職
　→ 顧客と直接向き合い、真のニーズを発掘
　→ 年間120件のヒアリングから、商品改善提案を実施

・2021-2023：企画職
　→ 営業時代に発掘したニーズを基に、新商品を企画
　→ 顧客の声を反映した企画で、満足度85%を達成

・2023-現在：マーケティング職
　→ 企画した商品の価値を、顧客に正しく届ける設計
　→ データに基づいた訴求で、CV率を150%に改善

→ 一貫して「顧客価値の最大化」を追求してきました
→ 今回、御社の○○事業で、この軸をさらに深めたいと考えています

何が違うのか？

・✅ バラバラに見える職歴が、「軸」でつながっている（I）
・✅ 転職理由が「必然的な選択」に見える（I）
・✅ 今回の応募も、軸の延長線上にある（I + T）

面接官はこう思います： 「なるほど、一貫して顧客価値を追求してるのか」 「転職は、その軸を深めるための選択だったんだな」 「うちでも、その軸に沿って活躍してくれそうだ」

→ 信頼される

ポイント：

・「幅広い」は使わない
・すべての経験を、1つの軸でつなぐ
・「なぜその職種を選んだのか」のストーリーを作る

「でも、自分には軸なんてない…」

そう思うかもしれません。

でも、大丈夫です。

軸は、後から見つけることができます。

振り返ってみると、 「実は、一貫してこれをやってたな」 というものが、必ず見つかります。

それを言語化すればいいんです。

---

3つのNG例をまとめると：

NG例	問題点	不足しているTSI
抽象語だらけ	具体性ゼロ、誰でも言える	T（適合性）不足
成果だけ	プロセス不明、たまたまに見える	S（再現性）不足
幕の内弁当型	軸が見えない、器用貧乏	I（一貫性）不足

あなたの職務経歴書、当てはまっていませんでしたか？

し1つでも当てはまっていたら、 次のセクションで紹介する「TSI準拠プロンプト」を使って、 今すぐ修正しましょう。

ChatGPTは、正しく使えば、最強の味方です。

次のセクションで、コピペで使えるプロンプト集を紹介します。

6. TSIを反映したChatGPTプロンプト例

ここまで、TSIメソッドの重要性と、ChatGPTの正しい使い方を見てきました。

このセクションでは、実際にコピペで使えるプロンプト集を紹介します。

これらのプロンプトを使えば、 TSI基準を満たした職務経歴書を、簡単に作ることができます。

「プロンプトって、難しそう…」

そう思うかもしれません。

でも、安心してください。

□の部分を埋めるだけで使えるテンプレートになっています。

それでは、3つのプロンプトを見ていきましょう。

📍 適合性を強めるプロンプト

このプロンプトは、T（適合性）を強化するためのものです。

応募先企業に合わせて自己PRを調整したいとき、 求人票のキーワードを盛り込みたいとき、 「なぜこの会社なのか」を明確にしたいとき、

こんな時に使ってください。

▼ プロンプトテンプレート①：基本版

このテンプレートをコピーして、□の部分を埋めてください：

以下の条件で、職務経歴書の自己PR欄を作成してください。

【応募先企業の情報】
・企業名：○○株式会社
・募集職種：△△職
・求める人物像：□□□（求人票から引用）
・企業文化・理念：◇◇◇

【私の経験・スキル】
・前職の職種：▽▽職
・在籍期間：××年
・主な成果：▼▼▼
・得意なスキル：▲▲▲

【指示】
上記の企業が求める人物像と、私の経験を「どう重なるか」を明確に示してください。
特に「適合性（Trait）」を重視し、以下を含めてください：

1. 求人票のキーワード（□□□）と私の経験の接点
2. 企業文化・理念（◇◇◇）と私の価値観が合致する部分
3. なぜ同業他社ではなく、この会社を選んだのか

【条件】
・3段落構成（250〜300字）
・具体的な数字・固有名詞を含める
・抽象的な表現（「貢献したい」「成長したい」など）は避ける

▼ プロンプトテンプレート②：応用版

すでに自己PRがある場合は、こちらを使ってください：

私の職務経歴書を、以下の応募先企業に合わせて調整してください。

【現在の自己PR】
（ここに今の自己PRを貼り付け）

【応募先企業の特徴】
・企業名：○○株式会社
・事業内容：△△
・求人票で強調されているキーワード：「□□□」「◇◇◇」「▽▽▽」
・企業のビジョン・ミッション：××××

【調整の指示】
1. 求人票のキーワード（□□□、◇◇◇、▽▽▽）を自然に盛り込む
2. 私の経験が「この会社の、この事業で活きる」ことを明確にする
3. 企業のビジョンと、私のキャリアの方向性が一致していることを示す
4. 汎用的な表現は削除し、この企業専用の内容にする

【条件】
・元の文章の良い部分は残す
・文字数は300字以内
・読んだ人が「この人、うちの会社のことちゃんと理解してる」と思える内容に

▼ 実際の使用例

たとえば、こんな感じで使います：

【入力】

【応募先企業の情報】
・企業名：株式会社○○テック
・募集職種：営業企画職
・求める人物像：「データドリブンな意思決定ができる人」「新規市場開拓の経験」
・企業文化：「挑戦を推奨する」「失敗を恐れない」

【私の経験】
・前職：営業職（3年）
・成果：新規顧客50件開拓、売上120%達成
・スキル：データ分析、市場調査

ChatGPTの出力例：

「御社の営業企画職で求められる『データドリブンな意思決定力』は、前職で週次データ分析により新規顧客を年間50件開拓した経験が直接活きます。未開拓市場を数値で可視化し、優先順位をつけて攻略する手法で、売上前年比120%を達成しました。御社の『挑戦を推奨する』文化は、私が営業職でありながら市場調査やデータ分析に積極的に取り組んできた姿勢と一致しており、新規市場開拓においてこの経験をさらに活かせると考えています。」

→ TSI基準のT（適合性）が満たされています

🔄 再現性を明確にするプロンプト

このプロンプトは、S（再現性）を強化するためのものです。

成果の「プロセス」を言語化したいとき、 「どうやって達成したか」を明確にしたいとき、 「応募先でも使える手法」を示したいとき、

こんな時に使ってください。

▼ プロンプトテンプレート①：成果の深掘り版

以下の成果について、「再現性（Succession）」が伝わるように詳しく書き換えてください。

【成果】
○○○を達成しました
（例：売上前年比120%達成）

【背景情報】
・達成までの期間：××
・使った手法・仕組み：△△△
・工夫したポイント：□□□
・チーム体制：◇◇◇（自分の役割：▽▽▽）

【指示】
面接官が知りたいのは「どうやって成果を出したのか」「その方法は応募先でも使えるのか」です。
以下の構成で書き直してください：

1. 成果の数字（具体的に）
2. 達成までのプロセス（3〜5ステップで）
3. 使った手法・仕組み（固有名詞・ツール名も含める）
4. なぜその手法で成果が出たのか（理由）
5. 応募先企業でも再現できる理由

【条件】
・箇条書きではなく、文章形式で
・「たまたま」ではなく「仕組み」で成果を出したことが分かる内容に
・200〜250字程度

▼ プロンプトテンプレート②：複数成果の整理版

私の職務経歴書に書く成果を、「再現性」が伝わる形に整理してください。

【現在の成果リスト】
1. ○○○を達成
2. △△△を実現
3. □□□に成功

【各成果の詳細】
■ 成果1：○○○
・達成手法：××××
・工夫した点：▽▽▽▽

■ 成果2：△△△
・達成手法：××××
・工夫した点：▽▽▽▽

■ 成果3：□□□
・達成手法：××××
・工夫した点：▽▽▽▽

【指示】
それぞれの成果について、以下の要素を含めて書き直してください：
・成果（数字で明確に）
・プロセス（3ステップ程度で簡潔に）
・再現可能性（応募先でも使える理由）

【条件】
・1つの成果につき100字程度
・「〜しました」ではなく「〜により、〜を達成」の形式で

▼ 実際の使用例

【入力】

【成果】
売上前年比120%達成

【背景情報】
・期間：1年間
・手法：顧客データ分析、提案テンプレート作成、フォロー仕組み化
・工夫：週次でデータを見直し、PDCAを回した
・役割：営業チーム5名のリーダー

【ChatGPTの出力例】

「営業チームリーダーとして、売上前年比120%を達成しました。具体的には、①週次で顧客データを分析し、成約率の高い業界・規模を特定、②そのデータを基に提案テンプレートを作成し、チーム全体で共有、③初回訪問後48時間以内の定期フォロー仕組みを構築しました。この仕組みにより、成約率が従来の15%から23%に向上し、リピート率も30%改善しました。データ分析と仕組み化のアプローチは、御社の営業戦略にも適用可能です。」

→ TSI基準のS（再現性）が満たされています。

🧭 一貫性をチェックするプロンプト

このプロンプトは、I（一貫性）を強化するためのものです。

転職回数が多く、軸を示したいとき、 異業種転職で、一貫性を説明したいとき、 キャリアの「ストーリー」を作りたいとき、

こんな時に使ってください。

▼ プロンプトテンプレート①：軸の発掘版

私のキャリアを分析し、「一貫した軸」を見つけてください。

【これまでの職歴】
1. ○○社（20××-20××）：△△職
   ・主な業務：□□□
   ・成果：◇◇◇

2. ▽▽社（20××-20××）：▼▼職
   ・主な業務：××××
   ・成果：▲▲▲

3. ◆◆社（20××-現在）：◎◎職
   ・主な業務：●●●
   ・成果：■■■

【質問】
1. これらの経験を貫く「共通点」は何ですか？
2. どんな「キャリアの軸」で語れますか？
3. 各転職は、その軸に沿った必然的な選択だったと説明できますか？

【指示】
一見バラバラに見えるこれらの経験を、1つの「ストーリー」としてつなげてください。
転職理由も、その軸に沿った成長プロセスとして説明してください。

【条件】
・キャリアの軸は1つに絞る
・「〇〇を追求してきた」という形で表現
・各職歴が、その軸の「どの段階」にあたるか明示

▼ プロンプトテンプレート②：志望動機との一貫性版

私のキャリアと今回の応募を、「一貫性」のあるストーリーでつなげてください。

【キャリアの軸】
○○○○（例：「顧客価値の最大化」「新規市場の開拓」など）

【これまでの職歴（軸に沿って整理済み）】
・20××-20××：△△職 → 軸の中での役割：□□□
・20××-20××：▽▽職 → 軸の中での役割：◇◇◇
・20××-現在：▼▼職 → 軸の中での役割：××××

【今回の応募先】
・企業名：○○株式会社
・事業内容：△△△
・応募理由：□□□

【指示】
1. これまでのキャリアが、○○○（軸）で一貫していることを示す
2. 今回の応募も、その軸の「次のステップ」であることを説明する
3. 「転職が多い」のではなく、「軸に沿って成長してきた」と伝わる内容に

【条件】
・3段落構成
・過去→現在→未来の流れで
・「御社で〇〇の軸をさらに深めたい」で締める

▼ 実際の使用例

【入力】

【職歴】
1. A社（2018-2020）：営業職 → 顧客ニーズ発掘
2. B社（2020-2022）：企画職 → ニーズの商品化
3. C社（2022-現在）：マーケ職 → 価値を届ける設計

【軸】
「顧客価値の最大化」

【応募先】
D社のカスタマーサクセス職

【ChatGPTの出力例】

「私のキャリアは一貫して『顧客価値の最大化』を軸としています。営業職では顧客と直接向き合い、真のニーズを発掘しました。その後、企画職に転じたのは、発掘したニーズを商品として形にしたいと考えたためです。さらにマーケティング職では、企画した商品の価値を顧客に正しく届ける設計に取り組んできました。今回、御社のカスタマーサクセス職を志望したのは、この『顧客価値の最大化』という軸を、顧客の成功という形で追求できると考えたからです。御社で、これまでの経験を統合し、顧客の真の成功を実現したいと考えています。」

→ TSI基準のI（一貫性）が満たされています。

---

3つのプロンプトをまとめると：

プロンプト	目的	強化されるTSI
適合性プロンプト	企業との接点を明確化	T（適合性）
再現性プロンプト	プロセスを言語化	S（再現性）
一貫性プロンプト	キャリアの軸を構築	I（一貫性）

使い方のコツ：
・□や○の部分に、あなたの情報を入れる
・そのままChatGPTに貼り付ける
・出力された内容を、さらに修正依頼してもOK
・必ずTSIチェックリストで最終確認

これらのプロンプトを使えば、 誰でも簡単に「通る職務経歴書」が作れます。

そして、重要なのは：

プロンプトは「道具」であって、「答え」ではない

ということです。

プロンプトを使って出力された文章を、 そのまま使うのではなく、 必ずTSIチェックで確認してください。

そうすることで、初めて「通る職務経歴書」になります。

次は、まとめに入ります。

7. まとめ｜AI時代に落ちない人は「基準」を知っている

ここまで、長い記事を読んでいただき、ありがとうございました。

最後に、この記事の核心をお伝えします。

💪 ChatGPTは武器になる

ChatGPTは、確かに強力なツールです。

・文章を整える
・表現を洗練させる
・時間を短縮する

これらは、ChatGPTが得意とすることです。

でも、それだけでは足りません。

なぜなら、面接官が見ているのは： ・文章の美しさではなく、あなたの適合性（T） ・レイアウトの整い方ではなく、成果の再現性（S） ・言葉遣いの丁寧さではなく、キャリアの一貫性（I）

このTSI基準だからです。

ChatGPTに「職務経歴書を書いて」と頼むだけでは、 この基準は埋まりません。

むしろ、「それっぽいのに落ちる」書類が出来上がります。

でも、逆に言えば——

TSI基準を理解し、 それをChatGPTに明確に指示できれば、 ChatGPTは最強の武器になります。

・適合性を示す文章を、美しく整形してくれる
・再現性を語るストーリーを、読みやすく構成してくれる
・一貫性のある軸を、説得力のある形で表現してくれる

ChatGPTは、使いこなせる人にとっては、圧倒的な武器です。

🎯 設計できる人だけが勝てる

AI時代の転職活動で、差がつくのはここです。

【負けるパターン】

ChatGPTに丸投げ
　↓
それっぽい書類ができる
　↓
でもTSI基準を満たしていない
　↓
書類選考で落ちる

このパターンの人は、何度応募しても結果が変わりません。

なぜなら、「面接官が何を見ているか」を知らないからです。

【勝つパターン】

TSI基準を理解する
　↓
自分でTSI素材を整理する
　↓
ChatGPTに明確な指示を出す
　↓
TSIチェックで最終確認
　↓
書類選考を通過

このパターンの人は、効率的に結果を出します。

なぜなら、「面接官の判断基準」を知っているからです。

▼ 差は、たったこれだけ

「面接官が何を見ているか（TSI基準）」を知っているかどうか。

そして、それを「設計」できるかどうか。

この2つだけです。

AI時代に勝てるのは、AIに仕事を丸投げする人ではありません。

AIを「道具」として使いこなし、戦略を設計できる人です。

これは、転職活動だけでなく、 これからのビジネス全般に言えることかもしれません。

AIは道具です。 道具は、使い方を知っている人の手で、初めて力を発揮します。

📊 この記事で学んだこと

最後に、この記事の内容をまとめます。

【1. ChatGPTで作った職務経歴書が落ちる理由】
・❌ 適合性が見えない（T不足）
・❌ 再現性が伝わらない（S不足）
・❌ 一貫性が読み取れない（I不足）

ChatGPTは美しい文章を作りますが、
面接官の判断基準（TSI）までは満たせません。

【2. 面接官が見ているTSI基準】
・📍 T（Trait）：適合性 → この会社で使えるか？
・🔄 S（Succession）：再現性 → 入社後も成果を出せるか？
・🧭 I（Integration）：一貫性 → キャリアに軸があるか？

この3つが揃って初めて、「通る職務経歴書」になります。

【3. なぜChatGPTでは基準が埋まらないのか】
・🤖 ChatGPTは文章生成AIである
・📋 評価基準までは自動で設計できない
・📉 だから「それっぽい不採用」が量産される

ChatGPTに丸投げしても、TSI基準は満たせません。

【4. 正しい使い方】
・✅ STEP1：TSIで素材を整理する（5〜10分）
・🤖 STEP2：ChatGPTで整形する（5分）
・🔍 STEP3：TSIチェックで最終確認（3分）

この3ステップで、15分で「通る職務経歴書」が完成します。

【5. よくあるNG例】
・❌ 抽象語だらけの自己PR → T不足
・❌ 成果だけでプロセスがない → S不足
・❌ 幕の内弁当型 → I不足

あなたの職務経歴書も、チェックしてみてください。

【6. コピペで使えるプロンプト集】
・📍 適合性を強めるプロンプト
・🔄 再現性を明確にするプロンプト
・🧭 一貫性をチェックするプロンプト

これらを使えば、誰でもTSI準拠の職務経歴書が作れます。

---

あなたがやるべきことは、シンプルです：

1. TSI基準を理解する（今、できました）
2. 自分の職務経歴書をTSIでチェックする
3. 不足している部分を、プロンプトで補う
4. ChatGPTに指示を出す
5. 最終確認して、提出する

たったこれだけで、あなたの職務経歴書は「選ばれる書類」になります。

難しいことは、何もありません。

TSI基準を知り、 TSI素材を整理し、 ChatGPTに明確な指示を出す。

この3つだけです。

そして、これができるようになると、 転職活動が、驚くほどスムーズになります。

書類選考で落ちることが減り、 面接に進める確率が上がり、 自信を持って転職活動ができるようになります。

「話して作る」作成代行サービス

当サイトでは、あなたが話した内容をもとに、
採用担当者に刺さる自己PRや職務経歴書を作成するサービスを提供しています。

実際にご利用いただいた方からは、

• 「文章が苦手なので助かった」
• 「仕事している間に完成して時間が節約できた」
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といった声をいただいています。

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