職務経歴書 書いてもらう──で検索していたあなたへ。
「職務経歴書、うまく書けない…」
「そもそも、自分で書かないとダメなの?」
そんな不安やモヤモヤを抱えて、このページにたどり着いたのではないでしょうか。
でも安心してください。
職務経歴書を“書いてもらう”のは、正しい戦略です。
自分の強みを正しく伝えるために、“伝えるプロ”と協力することは、これからの転職活動における有効な手段のひとつです。
この記事では、
- なぜ職務経歴書が書けないのは普通なのか
- 書いてもらうことはバレないのか?
- どんな方法で依頼できるのか?
- 失敗しないための注意点やタイミング
…といった実践的な内容を、採用の現場視点で丁寧に解説しています。
「書けない」は、前に進めない理由になりません。
あなたの強みが“ちゃんと伝わる1枚”を手に入れるために、転職支援のプロの私が解説させていただきます。
職務経歴書を“書いてもらう”のはアリ?その答えと理由を解説

転職活動の最初の関門ともいえる「職務経歴書」。
いざ書こうと思っても、手が止まってしまう人は多いものです。
そんな中で、

「職務経歴書 書いてもらう」という選択肢にたどり着いたあなたは、すでに前に進み始めています。
「自分で書かなきゃいけないのでは?」「頼るのはズルい?」
そんな不安を抱えている方にこそ、知ってほしい考え方があります。
▼そもそも「職務経歴書が書けない」のは珍しいことではない
まず最初にお伝えしたいのは、



職務経歴書が書けない=あなたに問題がある、ではまったくありません。
事実、採用の現場にいた私たちが見ても、「どこから手をつけたらいいか分からない」という方は本当に多いです。
なぜなら、職務経歴書とはただの“経歴の羅列”ではなく、
「自分の強み」や「やってきたこと」を“相手目線で”まとめる高度なアウトプットだからです。
学校でも、会社でも、そんな書き方を教わったことがない人が大半。
書けないのは自然なことなのです。
▼「職務経歴書を書いてもらう」のはむしろ戦略的な選択
実は、最近では「職務経歴書をプロに書いてもらう」人が急増しています。
理由はシンプル。「その方が早くて、伝わるから」です。
第三者の視点が入ることで、自分では見えなかった強みが浮かび上がり、
文章も「面接官に伝わる構成」になります。
書類選考に落ち続けていた人が、プロに依頼した1枚で一気に面接に呼ばれる──
そんなことも、珍しくありません。
これは“ズル”ではなく、伝える技術を持つ人と協力して、自分をよりよく見せる戦略です。
▼“自分で書かないとダメ”という思い込みの正体とは?
「職務経歴書を人に頼るなんて、手抜きでは…」
そんなふうに感じる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、その考えの背景には、
「すべて自分でやらないと評価されない」という古い“自己責任神話”が潜んでいると私は考えています。
けれど、ビジネスの世界では「得意な人と組む」「プロに任せる」のは、むしろ賢い選択です。
あなたが専門家である分野と同じように、職務経歴書にも“書くプロ”がいます。
有名社長や著名人が本を作成する時に優秀な編集者と組むように、
自分のキャリアを一緒に言語化してくれる人と組むことで、
書類の精度も、自分自身の納得感も、格段に高まるのです。
▼目的は「自分の強みが伝わること」。手段は自由でいい
大事なのは、「誰が書いたか」ではなく、
「読んだ面接官に、あなたの強みが伝わるか」です。
自分で書こうと頑張っても伝わらない職務経歴書と、
プロのサポートを受けながら、あなたの言葉で仕上げた職務経歴書──
本当に価値があるのは、どちらでしょうか?
迷って立ち止まっているより、
まずは相談してみる・書いてもらう・ブラッシュアップしていく。
そのプロセスすべてが、「伝わる力」を磨く学びの機会になります。
職務経歴書を書いてもらう4つの方法【代行・AI・アプリ・エージェント】


「職務経歴書、書いてもらいたい…でも、どうやって?」
そんな方のために、今すぐ使える4つの方法をプロ目線でご紹介します。
それぞれの特徴やおすすめの使い方を知って、あなたに合った手段を見つけてください。
▼① プロの職務経歴書作成代行サービスを使う



最も安心で完成度が高いのが、プロによる作成代行サービスです。
あなたの経歴や思いを丁寧にヒアリングし、面接官に伝わるかたちに整えてくれます。
▷こんな人におすすめ:
- 自分の強みをうまく言語化できない
- 職歴が複雑で整理しにくい
- 書類の通過率を高めたい
最近ではただの“代筆”ではなく、あなたの言葉をベースに一緒に仕上げていく“伴走型”のサービスも増えています。
このスタイルなら、「自分で書いていない」とバレにくく、自然な自己表現として伝わりやすいのも魅力です。
▼② ChatGPTなどのAIツールを活用する
費用をかけず素早く職務経歴書のたたき台を作るなら、ChatGPTなどAIを活用して職務経歴書を作成するのがおすすめ。
自分の職歴やスキルを入力することで、ある程度の構成や文章例を自動生成できます。
▼ChatGPTで職務経歴書を作成する方法を紹介した記事はこちら


▷メリット:
- 無料または低コスト
- 時間をかけずに下書きができる
ただし、「伝わる」文章に整えるには人の手での最終調整が必要。
AIは補助ツールとして、うまく使いこなすのがコツです。
▼③ 職務経歴書作成アプリで手軽に仕上げる
スマホやPCで簡単に使える「職務経歴書作成アプリ」も人気です。
質問に答えていくだけで、整った見た目の職務経歴書が自動生成されます。
▷メリット:
- 見た目が整った書類をすぐに作れる
- 操作が簡単で初心者向け
- 無料で利用できるアプリも多数
ただし、「あなたらしさを表現するには、あと一歩」という場合もあるため、完成後に自分の言葉での調整がおすすめです。
▼④ 大手転職エージェントの「職務経歴書作成サポート」
リクルートやdoda、マイナビなどの大手転職エージェントでは、無料で使える職務経歴書作成ツールがあります。
多くのサービスがAI自動生成機能を備えており、登録すればすぐに利用できます。
▷メリット:
- 無料で応募書類が作れる
- キャリアアドバイザーからのアドバイスがもらえる
- テンプレートが洗練されており、完成度が高い
▷注意点:
- 転職エージェントの登録と利用が前提
- 書類の内容が「紹介先企業向け」に調整される場合も
「今すぐ書きたい」「誰かに相談しながら作りたい」という方には非常に有効です。
▼4つの方法を比較!あなたに合うのはどれ?
方法 | 費用 | 特徴 | 向いている人 |
---|---|---|---|
プロの代行サービス | 有料 | ヒアリング重視・伴走型で完成度が高い | 書類の質を重視/面接通過率を上げたい |
ChatGPTなどAI | 無料〜 | 文章のたたき台を短時間で作れる | 時間がない/とにかく始めたい |
職務経歴書作成アプリ | 無料〜 | ガイドに従うだけで整った書類ができる | スマホで完結したい/書類に不慣れ |
大手転職エージェントのサポート | 無料 | AI+人の添削、完成度が高くサポートも受けられる | 登録して転職活動を進めたい人 |
▼職務経歴書作成ツールは「組み合わせて使う」のがオススメ!
たとえば、AIやアプリで下書きを作り、
それをプロの代行に見てもらったり、エージェントの添削を受けたりすることで、短時間で“伝わる1枚”を完成させることができます。
どれか一つに決めなくてもOK。
あなたの状況に合わせて、いくつかを組み合わせながら「納得できる職務経歴書」を完成させましょう。
職務経歴書を他人に書いてもらうときの注意点とは?


「職務経歴書を誰かに書いてもらう」ことは、いまや当たり前の選択肢になりつつあります。ですが、ただ“きれいな書類”を納品してもらえればOKというわけではありません。



他人に任せるからこそ、いくつかの注意すべきポイントがあります。
この章では、あとで「失敗した…」とならないために、事前に確認しておきたいポイントを4つご紹介します。
▼自分の言葉に“置き換え”られているかがカギ
最も重要なのは、その書類が「自分の言葉」で語られているかどうかです。
たとえプロが作ったものであっても、書いてあることが自分の経験とズレていたり、言い回しが不自然だったりすると、面接で違和感を与えてしまいます。
「自分が話していたことを、ちゃんと文章に落とし込んでもらえているか?」
これを必ず確認しましょう。
▼伴走型サービスなら、面接でも自然に話せる
書いてもらう方法には「代筆型」と「伴走型」があります。
前者は、ヒアリングもなく丸ごと書いてしまうスタイル。
一方、伴走型はあなたの言葉を引き出し、一緒に考えながらまとめるスタイルです。
伴走型であれば、完成した職務経歴書に違和感が少なく、面接でも自然に話せるようになります。
💡「あ、これ自分が話したことだ」
そう思える文章なら、緊張せずに本番で話せます。
伴走型【職務経歴書】作成代行のお知らせ
当サイトでは、職務経歴書の作成代行サービスを行っております。簡単なメモと一時間程度のヒヤリングで、元面接官のキャリア支援のプロがあなたの職務経歴書を作成いたします。
・職務経歴書の書き方がわからない
・職務経歴書を書く時間がない
・職務経歴書をAIで作成したがまとまらない
そんなお悩みを持つ方はぜひ下記の記事を見てみて下さい。
あなたの転職活動を応援しています!


▼「バレない?」と不安な人は、この記事もチェック!
職務経歴書を代行で書いてもらう際に、
「面接でバレたらどうしよう…」と不安になる方もいます。
これはとても自然な感情ですが、実は伴走型であればその心配はほとんど不要。
逆に、“自分で書いた体で中身を理解していない”状態のほうが、リスクが高いのです。
▼ 詳しくはこちらの記事で解説しています
職務経歴書 作成代行はバレる?安心な選び方と注意点


▼「読む」「話す」練習で“自分ごと”にしておくと安心
他人に書いてもらった書類でも、最後は自分の言葉にして話せるようにしておくことが大切です。
- 書いてもらった内容を何度も声に出して読む
- 誰かに向かってエピソードを話してみる
- 自分なりの言い回しに変えてみる
こうした練習を通じて、「この職務経歴書は自分の分身だ」と思える状態に仕上げていきましょう。
職務経歴書はいつ書いてもらうのがベスト?タイミングの考え方
「書いてもらうとして、いつ頼めばいいんだろう?」
そんな疑問を持つ方も多いと思います。
答えはシンプルです。
できるだけ早く、がベスト。
ここではその理由と、実際の転職活動の流れにおける“ベストタイミング”についてお伝えします。
▼転職活動は「職務経歴書」から逆算して動くとうまくいく
転職活動では、求人を探すよりも先に、職務経歴書を整えることが大切です。
なぜなら──
- 書類が整っていないと応募ができない
- 自分の強みを見つけておくことで求人選びもスムーズになる
- 応募書類が“武器”になれば、チャンスを逃さずにすむ
多くの人が「とりあえず探してから書く」という順序で動きますが、これは後手になりがち。
自分を伝える準備ができていないと、せっかくのチャンスを活かせないのです。
▼早めにプロに相談すると、“書類を通じて自分が整理される”
「職務経歴書を書いてもらう」過程は、ただの“書類作成”ではありません。
ヒアリングやアウトプットを通じて、自分の強みや志向性を客観的に見直す時間にもなるのです。
よくある声がこちら:
「話していたら、自分の強みが整理できた」
「自分のキャリアに自信が持てるようになった」
早めにプロの手を借りることで、その後の転職活動全体がスムーズに進むというメリットがあります。
▼完成後は“育てる”つもりでアップデートしていけばOK
一度書いてもらった職務経歴書は、「そのまま固定」ではなく、
少しずつ“自分仕様”に育てていくものです。
- 面接を通じて気づいたことを加える
- 新たな実績やスキルを反映する
- 言い回しを自分の言葉に整えていく
つまり、早く依頼すればするほど、“完成度の高い書類”が手元に残り、あなたの武器になっていくのです。
職務経歴書は“誰かと一緒に書く”時代へ


職務経歴書は、もはや「一人で書くもの」という常識から解放されつつあります。
自分のキャリアをどう伝えるかに迷ったとき、「誰かと一緒に考える」ことが当たり前の選択肢になってきているのです。
▼「書いてもらう」ことは恥ずかしいことではない
「職務経歴書を他人に書いてもらうなんて、自分がダメな気がする…」
そう思ってしまう方もいるかもしれません。
でも、これはまったくの誤解です。
例えば、プレゼン資料はデザイナーに頼むこともあるし、ビジネスメールはテンプレートを使うこともありますよね。
同じように、「伝えるプロの力を借りる」ことは、恥ではなく、ひとつの戦略的判断です。
むしろ、プロの視点を通すことで、自分では気づけなかった強みや魅力が引き出されることもあるのです。
▼“言葉にしてもらう”からこそ、自分の強みに気づける
人は意外と、自分のことをうまく言葉にできません。
でも、他人との対話を通して、
- 「それ、もっとアピールしていい実績ですよ」
- 「その工夫、他の会社にも響きますよ」
といったフィードバックをもらうことで、自分の価値に気づけることがあるのです。
つまり、「書いてもらう」とは、あなた自身の価値を“再発見する”プロセスでもあるのです。
▼一人で悩まず、「伝えるための支援」を使う選択を
就職活動や転職活動は、孤独になりがちです。
でも、職務経歴書の作成は“人に頼れる部分”のひとつです。
「うまく言えない」「何が強みなのかわからない」
そんな時こそ、“伝える支援”をしてくれる人に出会うチャンスだと思ってください。
文章力よりも、まずは「伝えたい想いがあること」が大切。
その想いを、一緒に言葉にしてくれる人がいれば、あなたの転職活動はもっと力強く進んでいきます。
💬 実際に書いてもらった方は、どんな風に感じたの?
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