【13】自己PRが書けない人のネタ探しに！ChatGPTで強みを見つける方法

自己PRが書けないのは、「強みがないから」じゃない！

転職活動をしていると、
「自己PRがどうしても書けない」という悩みをよく耳にします。

「自分には誇れるような強みがない」
「ほかの人と比べて特別な経験がない」
「どこをアピールすればいいのかわからない」

でも、安心してください。
自己PRが書けないのは、あなたに強みがないからじゃありません。
単に、自分の中にあるものにまだ気づいていないだけなんです。

そしてその「気づき」を手助けしてくれるのが、ChatGPTです。
今回は、自己PRに使える“あなたらしいネタ”を見つけるために、
ChatGPTをどう活用すればいいかをお伝えしていきます。

ChatGPTで知る！自分では気づきにくい自己PR

転職活動にChatGPTを活用する30の方法｜その13
自己PRのネタに困ったら、
ChatGPTに「私の強みを引き出す質問をして」と頼んでみよう。

私たちは、自分の日常を「ふつう」と思っています。
だからこそ、自分が当たり前のようにやってきたことの価値に気づきにくい。

たとえば、

• どんな小さなことでも、コツコツ続けられる
• 周りの人のサポートに自然に回れる
• トラブルが起きても冷静に対処できる

これらは立派な強みですが、
本人にとっては「そんなの誰でもできるよ」と思ってしまうことが多いのです。

ここでChatGPTの出番です。
あなたが「たいしたことない」と思っている日常の中に、
しっかりと光る強みを見つけ出してくれる存在なんです。

ChatGPTに自己PRを見つけてもらうプロンプト

ChatGPTに相談するときは、特別な準備はいりません。
思っていることを、そのまま伝えてみてください。

たとえば、

▼ChatGPTに自己PRを見つけてもらうプロンプト
「（営業職を5年）やってきました。成果を細かく思い出す事ができません。
自己PRに使えるような強みを見つけてください。」

と打ち込んでみましょう。

するとChatGPTは、こんなふうに答えてくれるかもしれません。

「5年間継続して働けたこと自体が、大きな信頼性と責任感の証拠です。
また、目立った成果がなくても、安定して結果を出し続けたことは企業にとって非常に重要な強みです。」

つまり、
自分では気づけなかった“価値”を、客観的な目線で拾い上げてくれるのです。

この対話を繰り返していくうちに、
「あ、これって強みって言っていいんだ」
と、少しずつ自分を肯定できるようになってきます。

ChatGPTに質問を重ねることで、自己PRが深掘りできる

さらに効果的なのは、ChatGPTとの対話を深めていくことです。

たとえば、ChatGPTからの返答に対して、

「それをアピールするために、どんなエピソードを使えばいいですか？」
「ほかにも強みになりそうな経験はありますか？」
「この強みを別の言い方にすることはできますか？」

と、どんどん追加質問していきましょう。

すると、ひとつの強みから派生して、
いくつものアピールポイントが見つかるようになります。

この“深掘り作業”は、自己PRづくりの最高の土台になります。

ChatGPTと一緒に「自己PR」を育てる

強みが見つかったら、
次はその強みを「自分の言葉」に落とし込む作業です。

ChatGPTは自然な文章を作るのが得意なので、
「この強みを使って自己PR文を作ってください」と頼めばすぐに形にしてくれます。

でも、ただAIが作った文章をそのまま使うのではなく、
自分の言葉で少しアレンジを加えるのがポイントです。

• 「この表現、ちょっと違うな」
• 「ここはもっと自分らしく言い換えたいな」

そう思ったら、遠慮なく手を加えてください。

あなた自身が心から「これが私だ」と思える文章に整えていくこと。
それが、本当に伝わる自己PRを作るコツです。

まとめ：ChatGPTで、あなたの中の「自己PR」を見つけよう

自己PRが書けない。
強みが見つからない。
そんなふうに感じているあなたへ。

あなたの中には、すでに十分、語るに値する経験と努力が積み重なっています。
ただ、それにまだ「気づけていないだけ」です。

ChatGPTというやさしい聞き手と一緒に、
あなたの中に眠っている魅力を、ひとつずつ見つけ出していきましょう。

焦らなくて大丈夫。
誰にだって、自分を言葉にするのは時間がかかるものです。

少しずつ、じっくりと。
ChatGPTを味方にして、あなたらしい自己PRを育てていきましょう。

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